We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Քաղցր մարզումը ձեր փոքրիկի համար կարևոր հանգրվան է: Եթե նա կանոնավոր կերպով օգտագործում է մանրածախ ու հասկանում, թե երբ օրվա ընթացքում նա պետք է գնա, հավանաբար իրեն շատ հպարտ է զգում: Բայց գիշերային ժամերը տարբեր են:
Իրականում, ամենալավը գիշերային չորության մասին մտածելը պետք է լինի որպես առանձին, բայց հարազատ հանգրվան, խոտանման դասընթացների ժամանակացույցի վրա: Միանգամայն նորմալ է, որ դրա համար ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ տևեն, որպեսզի երեխայի մարմինը բավարար հասունանա հուսալի գիշերային չորության համար:
Մահճակալում թրջելը սովորական է և կամավոր: Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիայի տվյալներով ՝ Միացյալ Նահանգներում մոտ 5 միլիոն երեխաներ թրջում են իրենց անկողինը, այդ թվում ՝ 5 տարեկան երեխաների 20 տոկոսը, 7 տարեկան երեխաների 10 տոկոսը և 10 տարեկան երեխաների 5 տոկոսը:
Ինչպե՞ս կարող եմ ասել, արդյոք իմ երեխան պատրաստ է գիշերը չորանալ:
Քանի դեռ ձեր երեխան առնվազն վեց ամիս օրվա ընթացքում չորացել է, գուցե շուտ լինի սպասել, որ նա գիշերը չորանա: Նշանները, որ նա պատրաստ է փորձել անցնել ներքնազգեստ երեկոյան, կարող են ներառել.
- Օրվա ընթացքում ինքնուրույն օգտագործելով լոգարանը, առանց հարցնելու, արդյոք նա պետք է գնա
- Առավոտյան հետևողականորեն արթնանալով
- Գիշերները արթնանալով ինքնուրույն լոգարան ընդունելու կամ ձեզ ասելու, որ նա պետք է գնա
Վստահեք ձեր բնազդներին: Եթե ձեր երեխան կարծես պատրաստ է, թող փորձեք: Եղեք դրական, բայց հիշեցրեք նրան, որ նորմալ է դժբախտ պատահարներ:
Եթե ձեր երեխան շաբաթվա ընթացքում երկու անգամ ավելի է թրջում մահճակալը, նա գուցե դեռևս ֆիզիկապես պատրաստ չէ չորանալ գիշերը: Մտածեք վերադառնալ գիշերային բարուրի կամ մարզման տաբատների, եթե դրանք դեռ տեղավորվում են և չեն արտահոսում, կամ լվացքի կամ միանգամյա օգտագործման ներքնազգեստ օգտագործեք, որոնք նախատեսված են մահճակալը թրջող երեխաների համար: Կրկին փորձեք, երբ նա առավոտյան ավելի հետևողականորեն չորանա:
Մի մտածեք սա որպես ձախողում: Դա չի դադարեցնի առաջընթացը, որը նա հասել է աննշան մարզումներով: Դա պարզապես ճնշում կբերի երկուսին և ձեր փոքրիկի մարմնին ավելի շատ ժամանակ կտա հասունանալու համար:
Ինչու է գիշերային չորությունը տևում ավելի շատ, քան ցերեկային չորությունը:
Գիշերային չորությունը կարող է պարզ թվալ, բայց ձեր երեխայի մարմնում շատ բան կա, որը պետք է տեղի ունենա նախքան նա հասնի այս հենակետին վարժության աննշան ժամկետում: Սրանք ֆիզիկական փոփոխություններ են, և դրանք որոշ երեխաների մոտ ավելի երկար են տևում, քան մյուսներում: Likeիշտ այնպես, ինչպես իր առաջին ատամի ժամանակը, գիշերային չորությունը ֆիզիկական զարգացում է, որը տեղի է ունենում իր տեմպերով և չի կարող շտապել:
Ամբողջ գիշեր չոր մնալու համար ձեր երեխան ստիպված է կամ գիշերել քնել ՝ առանց միզելու կամ արթնանալու ՝ լոգարան գնալու համար: Երկուսն էլ պահանջում են ֆիզիկական զարգացում, քան այն, ինչ անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում չոր մնալու համար:
Ձեր երեխայի համար քնել գիշերվա ընթացքում առանց միզելու, նրա միզապարկը պետք է կարողանա պահել գիշերվա ընթացքում իր պատրաստած մեզի մեջ: Որպեսզի դա տեղի ունենա, նրա մարմինը պետք է արտադրի հորմոն, որը դանդաղեցնում է մեզի արտադրությունը: Արդյունքում, մեզի պակաս կա, բայց այն ավելի կենտրոնացած է: Երեխաները, ովքեր խոնավացնում են մահճակալը, դեռևս չեն կարող այդ հորմոնի բավարար քանակություն առաջացնել:
Ձեր երեխայի համար արթնանալ ՝ լոգարան գնալու համար գիշերվա ընթացքում նրա լիարժեք միզապարկը պետք է կարողանա բավականաչափ ուժեղ ազդանշան ուղարկել ուղեղին ՝ նրան արթնացնելու համար: Միևնույն ժամանակ, նրա ուղեղը պետք է կարողանա վերահսկել իր միզապարկի շուրջը գտնվող մկանները, որպեսզի դադարեցնի նրան միզելու, մինչև որ հասնի լոգարան: Կրկին, սրանք ֆիզիկական զարգացումներ են, որոնք տեղի են ունենում իրենց ժամանակում:
Փոխանակ քննադատելու տարբերակները:
Դրա մեջ ինչ-որ բան կա. Ես կիմանամ, շատ շնորհակալություն բացատրության համար։
Quite right. It is good thought. Ես աջակցում եմ քեզ.
Ես առաջարկում եմ ձեզ այցելել կայք, հսկայական թվով հոդվածներ այն թեմայի շուրջ, որը ձեզ հետաքրքրում է:
Խնդրում ենք մանրամասն պատմել ավելին:
Իմ կարծիքով, նա սխալ է: Գրեք ինձ Վարչապետին, քննարկեք այն:
Please! =)